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喝可乐有什么不好吗?放心饮用勿多想

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发表于 2015-9-11 08:11:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝可乐有什么不好吗?放心饮用勿多想
上次针对可乐的谣言,小编破除了两个,这次小编要继续给大家科普,进行谣言破除。有“喝可乐有什么不好吗?”的疑问的小伙伴,请认真看完这篇小编帮忙整理的呕心沥血的文章!
     谣言之可乐蛀牙
有网友朋友们,说长期喝可乐会蛀牙。小编这里首先想介绍一下蛀牙的原因,时间是蛀牙发生过程中的一个重要因素:口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短,细菌产生酸的可能性就越小。经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物,比如咀嚼性食物或粘性食物是导致蛀牙的一个重要原因。饮料,包括汽水,在进入口中后会马上离开口腔。因此,对于一个健康成年人而言,在保持良好口腔卫生习惯和饮食习惯的前提下,饮用适量的汽水不会直接导致蛀牙。想要健康牙齿,除了均衡营养外,正确的刷牙方式对于口腔健康也至关重要。所以,小编可以说,可乐和蛀牙没有关系。有着“喝可乐有什么不好吗”疑问的朋友可以放心的适量的饮用可乐!
谣言之可乐肥胖
一些减肥的人,往往在餐桌上变得非常“矜持”,汽水,肉类,奶油蛋糕统统拒之口外。其实,一般而言,不是某种单一的食物或饮料直接导致了肥胖,俗话说,没有不好的食物,只有不好的饮食习惯和生活方式。远离肥胖要记得保持良好的饮食习惯,做到吃动平衡。
我们日常所吃的各类食物都能为身体提供必要的能量,许多所谓的会引起发胖食物的能量其实并没有人们想象中的那么高。例如  100毫升的可口可乐含热量43千卡,而100克的豆腐含能量也有81千卡。只要注意运动,如增加步行时间,少坐一会儿电梯多走几个楼梯,我们日常摄入的能量是完全可以被消耗掉的。
喝可乐有什么不好吗?我相信看了小编对于上面几个谣言的破解之后,大家一定有了清楚的认识。

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发表于 2015-9-15 18:11:09 | 显示全部楼层
顶下再看  
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发表于 2015-9-15 18:11:09 | 显示全部楼层
应该加分  
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发表于 2015-9-15 18:11:09 | 显示全部楼层
感谢党和人民的关爱~~~  
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